Hareket hastalığı kişinin herhangi bir ulaşım aracına binmesi halinde mide bulantıları yaşaması ile karakterize edilir. Mide bulantıları aniden oluşabilir ve kişi bu bulantıların sonucunda kusabilir.
Hareket rahatsızlığınız varsa bu durumu önceden bazı tedbirler alarak önleyebilirsiniz. İşte bu tedbirlerden bazıları;
1-Ufuk çizgisine odaklanın ve tabelaları okumayın.
2-Başınızı sabit tutun.
3-Aşırı baharatlı ve yağlı yiyeceklerden ve alkolden kaçının.
4-Seyahatten bir saat kadar önce reçetesiz bir antihistamin ilacı alabilirsiniz.
5-Kraker yiyin. Krakerler midenin reaksiyon göstermesini engeller.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder